拍手お返事

ここ数日、毎日自分への課題(ノルマ)を設定して、進めたい事を進めております。
が、‥‥‥‥‥疲れた！

先日の献血が地味に効いてきてます。
なんか、毎日すごい疲れてる。
ので、今日はノルマ放り投げてベッドでゴロゴロしながら、昨日のミスの修正などしてました。
時間と体力がもうちょっと欲しいものであります。

胃腸も弱ってるので、ポタージュとパンにしたり、量を減らしてみたりしてます。
が、そうすると腹減るんですよなあ。
腹減るので食べちゃうんだけど、そうすると痛いんですよなあ。
困ったもんですのよなあ。
消化に良くて、腹持ちも良いものって何かあるかな。コンニャク？豆腐？
最近のお気に入りのオートミールは、すぐ消化しちゃってすぐ腹減るから困りんこ。


いや‥‥‥‥それより先に休息か。
必要なのは休息か。
大して動けてないし逆に休息取りすぎな気がするんだけど、
自分の運動不足と体力不足加減を理解しとらんといかんかもしれん‥‥

こう、やればできるんじゃないか？って思うけど、
いきなりの限界突破は禁物ですね。
徐々にハードル上げていきます。


とりあえず、明日なに食べよう。

カレーが食べたいんだけど危険かな。
作りすぎたソバ粥(米の代わりに細かくした麺を仕様。それはもうお粥じゃない気がする)
があるんだけど、これ、なぜか胃が痛くなる。そしてすぐ腹が減る。
というか今現在、腹ヘリ中なのです‥‥
ぐぬぬ




さて、続きから拍手お返事です！
ありがとうございます！！

■頑張りすぎないで、頑張って！の方

おお、あなたはいつぞやの‥‥
その節は労りと励ましをありがとうございました！
そして此度も優しいお気持ちをありがとうございます！
「頑張れるかな？」と、どこまでできるか試してみてたら、すっかり調子を崩してしまいました。
いやはや調子に乗ってはいけませんね。
でも毎日１００％出してたら、上限があがると言いますし‥‥う～ん‥
よし、抜いた血が元に戻るまで、セーブをかけつつ頑張ります！
拍手とコメントありがとうございました～！