腹の調子が

先月からずっと腹痛が続いております。
下る前のような感じなんだけどむしろ超便秘で出ない。
ヘソのあたりが常に痛いです。小腸かな～

あと先週末か絶食を抜けて食べ出したんですが、食べても食べてもお腹が空く→突然お腹いっぱいになり食いすぎで吐く。を繰り返しております。
満腹中枢がイカレたのか‥‥

腹の調子が悪いと何のやる気も出てきませんねぇ。困った困った。
しかし慢性不調すぎて戻し方が分からないのだ。
どうしたら健康に